La Maestría en Salud Mental del Deportista y Bienestar Psicológico de Psiko Aprende México es un programa en línea para evaluar, prevenir y acompañar los problemas de salud mental en el deporte de rendimiento. Detrás de un atleta que rinde puede haber ansiedad, insomnio, conductas alimentarias de riesgo o consumo de sustancias, y en muchos clubes y centros de alto rendimiento esas señales se pasan por alto porque se da por hecho que competir protege.
A lo largo del programa partirás de la declaración de consenso del COI de 2019 y de la epidemiología real en el deporte de élite, aplicarás instrumentos validados de cribado y reconocerás cómo se presentan la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño frente a la fatiga y el sobreentrenamiento. Evaluarás los trastornos de la conducta alimentaria y el RED-S, abordarás el consumo de sustancias y diseñarás programas de bienestar y prevención con metodología de investigación, en coordinación con el equipo médico y psiquiátrico.
