La Maestría en Psicología de la Alimentación y Hábitos Saludables de Psiko Aprende México es un programa en línea para intervenir sobre la conducta alimentaria desde la promoción de la salud y el cambio de hábitos. Mucha gente sabe qué debería comer y aun así no lo logra: la información nutricional no basta cuando pesan las emociones, la motivación, la familia, la publicidad o el acceso real a los alimentos.
A lo largo del programa aplicarás el modelo transteórico y la teoría de la conducta planificada al cambio alimentario, analizarás factores psicosociales como el entorno obesogénico, las redes sociales y el nivel socioeconómico, y evaluarás hábitos con entrevista, instrumentos y autorregistros. Usarás la entrevista motivacional, el mindful eating y la regulación emocional para el comer emocional, y diseñarás programas de promoción en escuelas, empresas y comunidades, en coordinación con nutrición.
