El Curso sobre el tratamiento de los trastornos del sueño de Psiko Aprende México es una formación en línea para evaluar y tratar los problemas de sueño desde una mirada integral. El insomnio, la somnolencia diurna o el sueño fragmentado aparecen a diario en consulta, muchas veces junto con ansiedad o depresión, y requieren distinguir con precisión de qué trastorno se trata antes de decidir cómo intervenir.
A lo largo del programa repasarás la fisiología del sueño y sus fases, y aprenderás a usar polisomnografía, actigrafía, cuestionarios y escalas validadas. Trabajarás la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (CBT-I), el manejo de la apnea obstructiva y del uso de CPAP, los trastornos circadianos y por turnos, las parasomnias, la narcolepsia y el síndrome de piernas inquietas, combinando terapia de luz, relajación, higiene del sueño y opciones farmacológicas.
