El Curso Psicología en el Deporte de Psiko Aprende México es una formación en línea sobre los factores psicológicos del rendimiento deportivo y el bienestar de los atletas. Responde a lo que se vive en cualquier cancha, alberca o pista: deportistas que entrenan bien pero se bloquean al competir, que pierden la motivación a mitad de temporada o que acaban agotados emocionalmente por la presión.
A lo largo del programa revisarás las teorías de la motivación y el establecimiento de metas, técnicas de relajación y respiración para la ansiedad precompetitiva, y herramientas de autoconfianza como la visualización. Entrenarás la concentración con rutinas y anclajes, trabajarás cohesión, comunicación y liderazgo en el equipo, aplicarás la psicología a la planificación del entrenamiento y la recuperación, y analizarás las demandas del alto rendimiento.
