El Curso de Superación del Duelo de Psiko Aprende México es una formación en línea para comprender y acompañar el proceso de duelo tras la pérdida de un ser querido. Perder a alguien mueve todo: el cuerpo, las emociones, la rutina y hasta el sentido de la vida, y muchas personas no saben si lo que sienten es normal o si se están quedando atoradas.
A lo largo del programa revisarás las etapas descritas por Elisabeth Kübler-Ross, cómo se vive el duelo en la niñez, la adolescencia, la adultez y la vejez, y otras pérdidas como una ruptura, la salud o el duelo migratorio. Aprenderás a distinguir el duelo normal del complicado, a usar mindfulness, relajación y rituales para honrar a quien se fue, y a reconocer cuándo hace falta terapia individual o de grupo.
