El Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales de Psiko Aprende México es una formación en línea sobre la relación entre redes sociales, identidad y autoestima. Atiende algo que se escucha cada vez más en consulta: jóvenes y adultos que miden su valor por los likes, se comparan sin parar con vidas editadas y no se reconocen en el espejo sin filtro.
A lo largo del programa estudiarás la identidad digital, la teoría de la comparación social, el refuerzo intermitente de los likes y la autoestima contingente, además de la imagen corporal, los filtros y la dismorfia digital. Aplicarás estrategias para pasar de la validación externa a la interna con reestructuración de creencias y autoaceptación, adaptarás el trabajo a adolescentes y adultos jóvenes, y diseñarás psicoeducación para familias y educadores.
