El Curso de Fortalezas y Virtudes Personales de Psiko Aprende México es una formación en línea para reconocer y poner a trabajar tus fortalezas de carácter. Muchas personas saben enumerar sus defectos con detalle, pero no sabrían decir qué hacen bien ni cómo usarlo cuando enfrentan una dificultad en el trabajo, en la familia o en sus relaciones. Este curso cambia el foco hacia lo que ya tienes.
A lo largo del programa distinguirás entre fortalezas personales y virtudes universales, usarás herramientas y la reflexión sobre tu propia historia para identificar tus cualidades principales y trabajarás virtudes como la gratitud, la valentía y la empatía. También aplicarás técnicas cognitivas para transformar pensamientos limitantes, diseñarás un plan para usar tus fortalezas en situaciones clave y construirás hábitos y una red de apoyo que sostengan tu crecimiento.
