El Curso de Entrevista Motivacional para el Cambio de Hábitos Saludables de Psiko Aprende México es una formación en línea para conducir conversaciones que de verdad muevan el cambio de conducta en salud. Responde a algo que se ve a diario en consultorios y centros de salud: la persona sabe que debe comer mejor, moverse o dejar de fumar, recibe el consejo de siempre y no cambia, porque el sermón genera resistencia.
A lo largo del programa estudiarás el modelo de Miller y Rollnick, el espíritu de colaboración, aceptación y compasión, y las habilidades OARS: preguntas abiertas, afirmaciones, reflejos y resúmenes. Aprenderás a reconocer el discurso de cambio frente al de sostenimiento, a aplicarlo en alimentación, ejercicio, tabaco y alcohol, y a usar una versión breve en consultas cortas de atención primaria, con criterios claros para canalizar cuando la ambivalencia esconde un problema psicológico.
