El Curso de Coaching en Recuperación de Lesiones Deportivas de Psiko Aprende México es una formación en línea para acompañar al deportista lesionado desde el momento de la lesión hasta su regreso a la competencia. Las bajas largas traen frustración, ejercicios de rehabilitación que se abandonan por monótonos y, al final, un miedo a volver a lastimarse que frena incluso a quien ya está físicamente recuperado.
A lo largo del programa analizarás el impacto de la lesión en la identidad atlética y las fases emocionales del duelo deportivo, detectando señales de ansiedad y depresión reactiva. Usarás la entrevista motivacional, las metas de proceso y el refuerzo de la autoeficacia para sostener la adherencia a la rehabilitación, y guiarás el retorno con visualización, imaginería del movimiento y reincorporación gradual. También trabajarás la kinesiofobia con reestructuración cognitiva y exposición gradual, coordinándote con el equipo médico y de fisioterapia.
